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子供のおやつ「節約レシピ」簡単スピーディなのに、大喜びな4つ!

投稿日:2017年11月25日 更新日:

パーマリンク子供のおやつ、毎日どうしてますか?

お菓子を食べ過ぎて、晩御飯が食べられなくて、イライラ!

 

幼児の頃は、栄養を考えて、バナナにしたり、ヨーグルトにしても食べたけど

小学生になると「え~!これじゃ嫌だ~」って言います。

 

子供が喜んで食べるおやつを簡単手作り!

子供と一緒に作れます。

さつまいもだけでOK!

 

食物繊維だし、炭水化物なので、ご飯が食べられなくても

お芋を食べたし、イライラしません!

 

壊れにくいビタミンCで、ママも嬉しい!

 

幼児から、小学生、大人も楽しめるおやつ

節約簡単レシピです。

 

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節約おやつのために、庭でさつまいもを作る!

「え~っ!そこから」ですが、お得です!

少し庭があればOK!

 

さつまいもは、夏に苗を植えて、そのまま何もしなくても、秋には収穫できます!

栽培から、簡単なんです!

 

甘くて話題の「安納芋」の苗はちょっと高め!

今年は、紫いもの苗を買ってみました。

 

ただ、ホームセンターに売っているさつまいもの苗は、10本単位

 

全部植えたら、50本くらい収穫できますよ。

ほったらかしで、たくさんさつまいもが手に入ります。

簡単!節約手作り おやつレシピ 4つ

節約おやつレシピ1 焼きいも

とにかく焼くだけ

シンプルで美味しい!

オーブンレンジの焼きいもモードなら、簡単!

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ビストロの焼きいもモードなら、グリル皿に置いて、1時間

芯まで、ホクホクの焼き芋ができます。

グリルでじっくり焼くと、甘みがでるので、レンジで温めるよりもおすすめです。

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パーマリンク完璧な「ヘルシオ」と普通の「ビストロ」家電は普通でいいんです!

節約おやつレシピ2 干し芋

焼きいもにしてからの「干し芋づくり」です。

 

熱いうちに竹ひごなどで、皮をむいて、

縦の繊維の方向に、厚めに切ります。

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3日くらい干したら、完成!

 

焼きいもだと重くてハードだけど

干し芋なら、薄くなって甘みも凝縮

日持ちもして嬉しい

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節約おやつレシピ3 芋ようかん

焼きいもからの芋ようかんです。

 

・焼きいも 中4本

・砂糖お好みの甘さで

・粉寒天 4gを2本使いました。

・水100ml

 

溶けやすくて、便利です。セブン&アイの粉寒天!

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焼き芋の皮をむいて、つぶします。

パーマリンク砂糖を入れて、混ぜます。

お菓子作りは、分量が大事ですが、芋ようかんは大丈夫です。

味見しながら、お好みの甘さで

 

鍋に水を入れて、沸騰させます。

粉ゼラチンを入れて、よく溶かします。

 

ゼラチンが溶けた中に芋を投入

よく混ぜます。

全体にゼラチンが行きわたったらOK!

 

固める容器に入れて、粗熱を取ってから、冷蔵庫へ

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ゼラチンが少なめの方が「舟和」のように芋感のある芋ようかんになります。

紫いもようかんは色がスゴイ・・・

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一番人気 節約おやつ4 スイートポテト 

カロリーの高いものは美味しい!

しっとり甘くて、食べやすい!

 

またまた、焼きいもからの手作りです。

・焼きいも中2本

・バターか、マーガリン 大さじ1

・牛乳か、生クリーム(生クリームの方がコクがあって美味しい)50ml

・砂糖 大さじ1 お好みの甘さで

・卵黄 混ぜたり、上に塗ります

・アルミカップ10コくらい

 

焼きいもを熱いうちにつぶします。

バターと砂糖をしっかり混ぜたら、少しずつ牛乳を入れて混ぜます。

卵黄の半分を入れて、混ぜます。

 

残りは、上に塗るので残します。

 

程よく冷めたら(触れるくらい)

お芋の形をつくるか、カップに盛る

 

絞り器で絞ってもOK!

残っていた黄身を、上に塗ります。

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オーブントースターなら10分

オーブンレンジなら20分くらい

上がこんがり焼けるまで焼きましょう。

 

美味しくて、何個でも食べれてしまう・・・

一番人気のさつまいもレシピです!

 

まとめ

簡単で、おやつのバリエーションが豊富なさつまいも

適当に作ってもOKな簡単レシピで、美味しくて、節約できる!

来年は、安納芋の苗を買います!

 

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