生活

健康診断に異常あり!40代なら「マンモグラフィーとエコー」両方! 

投稿日:2017年10月16日 更新日:

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今年も健康診断を受けました、ひなとです。

29歳から毎年受けてます。

 

健康診断、受けてますか?

私の周りでは「恥ずかしい」「めんどくさい」と受けてない人が多い!

看護師の友人は「毎年人間ドック受けてる」

それもスゴイ!

 

異常のなかった20代、30代

何かが経過観察になる40代・・・

 

検査内容は「健康保険」によって違う!

国民健康保険なら、

自治体での健康診断

 

確かに、予約して市民センターや施設に行くのは面倒かな

近所の人に会ったら、なおさら!

 

会社に属しているなら、

企業の健康組合の健康診断

これは、義務のようなもの

 

私は専業主婦

夫の会社の健康組合の主婦健診を受けてます。

 

健康診断の「検査内容」は健康組合によっても違うし、年齢でも違います。

 

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40歳から、検査内容が増える!

35歳(アラフォー)から、検査内容が増えるところもあります。

「メタボリックシンドローム健診」の義務

身長体重に加えて、お腹周りのサイズを測る!

測るのは、ウエストじゃありません!

一番お腹が出ているところ!

 

体重も毎年、増加!

健康診断の結果表で、過去3年間、右肩上がり

お腹周りももちろん・・・増加 右肩上がり

 

お姉さんに測ってもらう時、息を止めたまま

引き締め気味に測りますが、増加の一途!

お姉さんも「凹ませてる」と疑っているはず・・・

 

確認のため「こちらの数値でよろしいでしょうか」と言われますが、

「はい」と言うしかありません。

 

検査表には、なぜか?

0.5cm繰り上げになっていて、サイズ増・・・

なぜ?ここで、四捨五入???

 

メタボの基準は「男性85cm以上、女性90cm以上」

90cmなんて、まだまだ大丈夫」と思っていると危険です!

 

エステティシャンの仕事をしていた時、

「昔は46kgだったのよ~」と言う

ウエスト100cm超えのおば様たちを多数見てきました!

 

来年は減!と言いつつ、1年が速い・・・

 

メタボの診断基準には、お腹周りの他にも

血糖値やコレステロール、中性脂肪、血圧などあります。

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恥ずかしいし、めんどくさいのに、なぜ毎年健康診断に行くのか?

「戒め」です。

こんな機会が無いと「健康診断だし、痩せなきゃ!」と思わないし、

「来年こそは!」と思うこともありません!

 

思うだけで、右肩上がりですが「思うことが大事!」と思っています

 

 

 

「マンモグラフィー」と「エコー」両方必要?

がんの中でも「乳がん」の意識が高まっているように思えますが

マンモグラフィーの受診率 約40%

アメリカでは80%を超える意識の高さ!

 

小林麻央さんのこともあるし、今年は受診率が上がっているでしょうか。

 

マンモグラフィー検査の特徴

マンモグラフィー検査は、40歳からが対象になってます。

 

乳腺が萎縮してきて、脂肪化している胸に合っている

しこりを作らない、触ってもわからない軟らかいガンを見つけやすい。

初期の石灰化も見つけやすい

 

妊娠中、授乳中は、受けられません。

胸が張っている生理前もおすすめしません。

 

今年、マンモグラフィー検査は5回目です。

まあまあ痛いですが、短時間で終わります。

 

上下と縦に挟まれること4回

小さい胸でも、看護師さんがグッと寄せ集め、

透明のプラスチックに挟まれた おせんべいのような胸

 

健康診断を受けている病院は、

看護師さんが足のペダルを踏んで挟んでいくタイプ

ここで終わりかと思われた後、もう一踏み!!!

できるだけ平たくした方が、写りやすくなるので我慢です!

 

息を止めない方がいいです。

息をゆっくり吐くと楽!

 

妹が受けた病院は古い設備で、

ハンドルを回して、挟んでいくタイプ

拷問のようだったとか・・・

 

 

エコー検査の特徴

20代30代の乳腺が発達している胸に合っている

乳腺は白く、ガンは黒く映るのでわかりやすい。

妊娠中でも受けられます。

 

授乳中は

検査をしてもわかりにくいので、来年にしましょうと言われました。

 

1.初めに気になるしこりがあるかなど聞かれます。

わきにしこりがあって気になったので、言ってみましたが

触ってすぐに「大丈夫です、ガンはもっと硬いです」とのこと

 

2.ジェルを塗って、器具を滑らせて画像に映す

時間は5分くらい

 

日本人は欧米人と比べて、乳腺が多いんです。

 

去年の結果は「異常なしですが、乳腺が多めなので

エコーとマンモグラフィーの併用をお勧めします」と書いてました。

 

他の個人病院でエコーをした時には

「特に乳腺が多いとは思いません」

と言われたこともあって、

諸説ありますが、両方受けています。

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触診 マンモ エコーのフルコース!

私が受ける健康診断では、

「触診」は基本の健診項目に入ってます。

 

「マンモ」と「エコー」は、オプションになっていて両方で2000円

乳がんの早期発見のために受けてます。

 

検査の精度が上がったので

1000人検査を受けると、

50~100人くらい精密検査になることがあって、

そのうちガンと診断される人は3人くらい

 

毎年健診を受けていても、ガンになる場合もあります。

閉経してない40代 

乳がん検診は、フルコース受けていきたいです。

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それから

採血

心電図

レントゲン

子宮がん検診・・・出産しても、これだけは慣れません・・・

 

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気になる視力は1.2でした

おととしまで、1.5あった視力

40代になると、老眼がいつ始まるのか

気になってきますが・・・

 

老眼になっても視力とは関係ないようで

視力が落ちなくても、老眼になる・・・

 

ただ視力が良かった人は、老眼に気づきやすい!

今まで、見えていたところが見えにくかったら、わかりますね。

 

最近夜、目がちょっとかすみます・・・

「見えづらくなって、30cm離したら老眼」とよく聞きますが

 

「30cmは、離してない!」

スマホで疲れている「スマホ老眼」だと

言い聞かせています!

 

胃のレントゲンはいたしません!

健康診断を始めた29歳の時

胃のレントゲンに初挑戦!

 

噂のバリウムがヨーグルト味と言われても

ドロッと重い「石灰」にしか思えなくてゲッソリ!

 

ゲップをしてしまい、2杯め

そして、下剤でゲッソリ・・・

苦しい検査の結果、「胃下垂」が発覚しました。

 

何もないことはいいことだけど、あんなに苦しい思いをしてないも無いなんて!

検査を受けることで、病気になりそう・・・

 

もう、胃のレントゲンはしないと決めてましたが、

40歳になって、

あれから11年・・・

 

久しぶりに飲んだバリウム

ヨーグルト風味でサラッとして、美味しくなってる!

検査も順調で、下剤もゲッソリせず!

 

でも、毎年はいたしません。

次はいつにしようか・・・

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まとめ

毎年行く健康診断

病院のフロアー貸し切りで、受診者もスタッフも女性だけ

だから、毎年気軽に行けてます。

 

なんと、和食か洋食か選べるランチ付き!

今年はカレーにしました。

辛すぎて、空腹に染みる・・・

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ダイエットを決意!

毎年やり過ごしてきた健康診断ですが、

この辺で本当にダイエットをしておかないと

メタボ一直線になる!!!

40代のダイエット始めます!

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こんにちは ひなとです

夫と小2の息子と3人暮らし

 

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おこづかい教育インストラクター

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